“Движението винаги е било част от всеки аспект в моя живот. Днес  продължавам да се движа, но по един много по-плавен начин, с нежност и мекота. Моята практика е комбинация от бавно движение, мобилност, активна гъвкавост и дълбока соматична връзка с тялото. Движението ми помага да освободя натрупано напрежение и ми показва точно от какво имам нужда в дадения момент. В практиката ми е важно да не насилваме дадени форми, а по-скоро да изследваме по начин, който е строго индивидуален, интелигентен и подхранващ за всеки от нас.

Аз вярвам както в подравняването и структурата, защото това ни носи усещане за сигурност и стабилност, така и в свободните движения, защото те ни помагат да открием своите граници.

Обичам да експериментирам чрез различни варианти на позата, за да адаптирам практиката към тялото, а не тялото към позата.

В моите класове има усещане за лекота, флуидност и пълно откъсване от реалността, чрез насочване на вниманието към соматични усещания, дихателни техники или медитация. 

Аз водя практики, в които движението е начин да успокоим, регулираме, подхраним и да се върнем към себе си”.